क्या दूध की चाय हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकती है?

दूध वाली चाय को हाई बीपी वाले व्यक्तियों को पीने से बचना चाहिए। दूध को सेपरेट पीते हैं तो वह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। चाय में होल मिल्क/दूध को शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट बढ़ सकता है, जो आपकी आर्टरीज को संकुचित कर सकता है, जिससे ब्लड प्रेशर का लेवल बढ़ सकता है।